12月16日生まれ、

中学３年の春にクラスメイトとバンドを組み音楽活動を開始。

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~ 1992 ~

Hard RockレディースバンドCALAVAKERMA（カラバカーマ）に加入。

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~ 1993 ~

ソニー・ミュージックエンタテイメントSD事業部からスカウトされ,

翌年にはソニー・レコードよりレコード製作が決定する中、CALAVAKERMAが解散した為、TSUNAMIとしてソロ活動を開始。

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~ 1995 ~

12月にレコーディングの為ロンドンへ、翌年10月にKenji jammerをサウンドプロデュサーに迎えた

１stシングル「帝王」をリリース。スノーボード番組のオープニング曲として起用される。

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~ 1997 ~

７月に２ndシングル「Dear…」をリリース。
明石昌夫氏をサウンドプロデューサーに迎えたこの曲は、
97’年夏の甲子園のダイジェスト番組である“熱闘甲子園”のテーマソングとしてON AIRされる。
また、カップリング曲の「太陽」はパッパラー河合氏の作曲＆プロデュースによるもので、
日本ハム球団の97’年度の応援歌と“リングの魂”のテーマソングとして起用される。
同年12月に３rdシングル「カレッてときどきブタ」をリリース。
２ndに続いてのパッパラー河合氏によるプロデュースで、
アニメ“はれときどきぶた”のテーマソングとしてON AIRされる
。カップリング曲の「Hero」も同じく２ndに続く明石昌夫氏によるサウンドプロデュースで
ビデオ「鉄拳」のテーマソングとして起用される。

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~ 1998 ~

ソニー・ミュージックエンタテイメントを離れ、レディースアコースティックトリオGAV（ガブ）

を結成し都内ライヴハウスで活動。 

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~ 2000 ~

この年より無期限活動中止。 

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~ 2010 ~

1月より TSUNAMIから "怜良〜Lay-la〜" に改名。都内を中心としてライブ活動を開始。

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~ 2018 ~

1st Mini Album "ZERO~零~"をリリース 

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